Welche Bettgrößen gibt es und wie finde ich das perfekte Bett für mich?

Ein komfortables Bett ist der Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf. Doch bevor man sich für ein Bett entscheidet, ist es wichtig, die verschiedenen Bettgrößen zu kennen und die richtige Größe entsprechend den individuellen Bedürfnissen zu wählen. In diesem Artikel werfen wir einen umfassenden Blick auf Standardgrößen und Sondermaße und geben wertvolle Tipps zur Auswahl der passenden Bettgröße. 

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Überblick über Bettgrößen: Welche Optionen gibt es?

Welche Bettgrößen gibt es eigentlich? Bevor wir ins Detail gehen, lohnt es sich, einen Überblick über die verfügbaren Optionen zu geben. Die gängigen Bettgrößen bieten für jeden Bedarf und für Räume aller Art die passende Lösung. In unserem Möbelhaus können Sie sich ein Bild vom Bett mit den gewünschten Maßen verschaffen sowie Probeliegen!

Praktische Einzelbetten: Ideal für Kinderzimmer und Gästezimmer

Einzelbetten sind die perfekte Wahl für Kinderzimmer oder Gästezimmer, wo Platz oft begrenzt ist. Auch in kleinen Räumen, wie etwa Studentenwohnungen oder kleinen Apartments, erweisen sich besonders schmale Betten mit Abmessungen von etwa 90 cm x 200 cm als äußerst praktisch. Trotz ihrer kompakten Größe ermöglichen sie eine erholsame Nachtruhe und bieten genug Platz für eine Person, ohne das Zimmer zu überladen. Von minimalistischen Designs bis hin zu verspielten Stilen gibt es eine Vielzahl von Optionen, um das perfekte Einzelbett für jeden Raum und Geschmack zu finden.

Großzügige Doppelbetten: Komfort für Paare und Alleinschläfer

Doppelbetten sind ideal für Paare oder Alleinschläfer, die gerne viel Platz beim Schlafen haben. Mit Abmessungen von etwa 160 x 200 cm bis 200 x 200 cm bietet ein Doppelbett genügend Platz für zwei Personen und ermöglicht ungestörten Schlaf für beide Partner. 

Es gibt Doppelbetten, die mit einer großen Matratze ausgestattet sind, von der die gesamte Liegefläche abgedeckt wird, sowie Varianten mit zwei separaten Matratzen, bei denen individuelle Schlafpräferenzen berücksichtigt werden können. Wenn das Doppelbett von einer Einzelperson genutzt wird, macht eine einzelne Matratze oft mehr Sinn als zwei separate Matratzen. Mit einer einzigen Matratze wird die gesamte Liegefläche gleichmäßig genutzt, was für eine bequeme und unterstützende Schlafposition sorgt. Die Verwendung von einer Matratze in einem Doppelbett bietet auch den Vorteil, dass keine störende Ritze zwischen den Matratzen entsteht, was ein angenehmeres Schlaferlebnis ermöglicht.

Auf der anderen Seite ermöglichen Doppelbetten mit zwei separaten Matratzen jeder Person die Auswahl einer Matratze, die ihren individuellen Schlafbedürfnissen entspricht. Jeder kann die Härte und Art der Matratze wählen, die am besten zu seinem Körper und Schlafstil passt. Allerdings besteht bei dieser Variante die Möglichkeit, dass sich die Matratzen im Laufe der Zeit ungleichmäßig abnutzen und eine unebene Liegefläche entsteht.

Welche Bettgrößen gibt es international?

In Deutschland, den USA und Frankreich gibt es jeweils unterschiedliche Standards und Bezeichnungen für Bettgrößen. Diese unterscheiden sich nicht nur in den Maßen, sondern auch in den Bezeichnungen. Während in Deutschland Bettgrößen meist in Schritten von 10 oder 20 cm unterteilt sind und zwischen Babybetten, Kinderbetten, Einzelbetten und Doppelbetten unterschieden wird, basieren die Maßeinheiten in den USA auf der Maßeinheit Inch und es werden Bezeichnungen wie Twin, Full, Queen und King Size verwendet. In Frankreich ist das Grand Lit weit verbreitet und erfreut sich großer Beliebtheit.

Viel Platz zum Schlafen: Grand Lit und King Size

Das französische Bett, auch bekannt als Grand Lit, ist eine elegante Option Einzelpersonen oder Paare, die sich ein großes Bett, aber kein Doppelbett wünschen. Mit einer Breite von etwa 140 cm bis 160 cm und einer Länge von 190 cm oder 200 cm bietet das französische Bett ausreichend Platz für zwei Personen, um sich bequem auszustrecken und zu entspannen. Diese Betten sind ideal für mittelgroße Schlafzimmer, da sie eine ausreichende Liegefläche bieten, aber weniger Platz beanspruchen als ein Doppelbett.

King Size Betten stehen für ultimativen Luxus und Komfort. Mit etwa 180 cm bis 200 cm Breite und einer Länge von 200 cm bieten King Size Betten reichlich Platz für zwei Personen und ermöglichen ungestörten Schlaf. Diese Betten sind ideal für große Schlafzimmer, in denen genügend Stellfläche vorhanden ist, um das beeindruckende Ausmaß dieser Betten zu präsentieren.

An dieser Stelle ist es wichtig zu erwähnen, dass es für die verschiedenen Bettgrößen keine verbindliche Norm gibt, was bedeutet, dass die Abmessungen je nach Hersteller und Region variieren können.

Sowohl das französische Bett als auch King Size Betten bieten großzügigen Platz zum Schlafen und ermöglichen es Paaren oder Singles, sich nach einem langen Tag zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Die Wahl zwischen diesen beiden Optionen hängt von Ihren persönlichen Vorlieben, dem verfügbaren Platz und dem gewünschten Komfortniveau ab.

Warum ist die richtige Bettgröße so wichtig?

Die Wahl der richtigen Bettgröße ist von entscheidender Bedeutung, da sie einen direkten Einfluss auf die Qualität des Schlafes und das allgemeine Wohlbefinden hat. Ein Bett, das nicht zur Körpergröße und den Schlafgewohnheiten passt, kann zu einer Vielzahl von Problemen führen, die sich negativ auf die Schlafqualität auswirken können.

Zuallererst ist es wichtig, ausreichend Liegefläche im Bett zu haben, um sich während des Schlafes frei bewegen zu können. Ein zu kleines Bett kann zu Einschränkungen führen und unangenehme Schlafpositionen erzwingen, was zu Verspannungen und Muskelbeschwerden führen kann. Auf der anderen Seite kann ein zu großes Bett dazu führen, dass man sich im Schlaf verloren fühlt und sich nicht ausreichend geborgen fühlt.

Des Weiteren hat eine geeignete Bettgröße Einfluss auf die Unterstützung der Wirbelsäule und der Erhaltung einer gesunden Schlafposition. Ein Bett, das nicht genügend Platz für die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule bietet, kann zu Rückenproblemen und Muskelverspannungen führen, die den Schlaf stören und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen können.

Darüber hinaus kann die Wahl der richtigen Größe des Betts auch die Schlafgewohnheiten beeinflussen. Ein Bett, das zu klein ist, um Platz für Partner oder Haustiere zu bieten, kann zu nächtlichen Störungen führen und den Schlaf unterbrechen.

Insgesamt ist es wichtig, ausreichend Platz im Bett zu haben, damit man gut schläft und sich am nächsten Tag ausgeruht und erfrischt fühlt.

Welche Bettgrößen gibt es für Kinder und Babys?

Für Kinder und Babys gibt es spezielle Bettgrößen, die ihren Entwicklungsbedürfnissen entsprechen. Während der ersten Lebensmonate ist ein Bett, in dem sich das Neugeborene oder Baby sich geborgen fühlt sehr wichtig, da es viel Zeit im Bett verbringt. Das Babybett sollte ausreichend groß und gut belüftet sein, um einen Wärmestau zu vermeiden. Mittlere Bettgrößen von 70 x 140 cm eignen sich gut zum Hineinwachsen und können bei Bedarf mit einem Rausfallschutz kombiniert werden. Alternativ dazu besteht die Möglichkeit, dass Babys im Bett der Eltern schlafen.

Besonders bei Kindern und Heranwachsenden ist es wichtig, auf schadstofffreie und natürliche Materialien zu setzen. Bei Möbel Lenz achten wir auf die sorgfältige Auswahl hochwertiger Materialien und eine erstklassige Verarbeitung, um Ihnen und Ihrer Familie ein gesundes und sicheres Umfeld zu bieten.

Verschiedene Bettgrößen für jedes Alter

Die Wahl der richtigen Bettgröße hängt auch vom Alter ab: Während der Wachstumsphase von Babys und Kindern sollte die Bettgröße mehrfach angepasst werden. Für das erste Bett reichen Maße von 60 x 120 cm oder 70 x 140 cm aus. 

Wenn Kinder älter werden und eine Körpergröße von über 120 cm erreichen, wird ein Übergang zum Kinderbett empfohlen. Ist der Wachstumsprozess abgeschlossen und die Körpergröße bleibt stabil, können Jugendliche zu einer Bettgröße für Erwachsene wechseln und dieses viele Jahre lang nutzen. Teilweise entscheiden sich Eltern auch schon zur Anschaffung eines Erwachsenenbetts, wenn ihr Kind noch die Grundschule besucht, da viele Kinder im späten Grundschulalter einen Wachstumsschub haben.

Die Wahl der richtigen Bettgröße

Bei der Auswahl der richtigen Bettgröße sollten verschiedene Faktoren berücksichtigt werden, darunter die Körpergröße, Schlafgewohnheiten und Raumgröße. Eine Bettgröße, die ausreichend Platz und Bewegungsfreiheit bietet, ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf.

Hier sehen Sie auf einen Blick, welche Bettgrößen es gibt: 

BettgrößeKörpergrößeLebensalter  BreiteLänge
Babybett50 - 100 cm0 – 3 Jahre60 cm120 cm
Kinderbett100 – 120 cm3 – 6 Jahre70 cm140 cm
Jugendbett120 – 150 cm6- 12 Jahre70 – 90 cm160 -190 cm
EinzelbettAb 150 cmAb 12 Jahre80 - 100 cm200 cm
DoppelbettAb 150 cmAb 12 Jahre160 – 200 cm

200 cm

 

Grand LitAb 150 cmAb 12 Jahre140 – 160 cm190 – 200 cm
TwinAb 150 cmAb 12 Jahre100 cm (37 in)190 cm (75 in)
Full SizeAb 150 cmAb 12 Jahre140 cm (54 in)190 cm (75 in)
Queen SizeAb 150 cmAb 12 Jahre150 cm (60 in)200 cm (80 in)
King SizeAb 150 cmAb 12 Jahre180 – 200 cm (76 in)200 cm (80 in)

 

Wann benötige ich ein Bett in Überlänge

Für Personen, die besonders groß sind oder einfach mehr Platz brauchen, weil sie sich im Schlaf viel bewegen, sind Betten in Überlänge eine gute Option. Mit Abmessungen 210 oder 220 cm bieten extralange Betten zusätzlichen Komfort und Bewegungsfreiheit für einen erholsamen Schlaf.

Auf welcher Höhe sollte die Matratze liegen?

Die Höhe der Matratze kann einen erheblichen Einfluss auf den Schlafkomfort haben. Eine Matratze in der richtigen Höhe erleichtert das Ein- und Aussteigen aus dem Bett und trägt zu einem angenehmen Schlaferlebnis bei.

Für Matratzen ist eine Gesamthöhe von 19 bis 24 cm empfehlenswert. Die Höhe des Matratzenkerns sollte mindestens 14 bis 19 cm betragen.

Im Optimalfall haben Matratze und Lattenrost insgesamt eine Einlegetiefe von etwa 16 cm. Üblicherweise ist ein Lattenrost 7 bis 8 cm tief. Daher sollte die Matratze im Durchschnitt etwa 10 cm über den Bettrahmen hinausragen.

Wie viel Platz muss ich für ein Bett einrechnen?

Beim Ausmessen des Raums sollten Sie die Gesamtfläche des Betts einschließlich des Bettrahmens und des Kopfteils berücksichtigen. Planen Sie beim Platzieren des Betts eine ausreichende Fläche für den Zugang ein. Ein Mindestabstand von etwa 50 cm um das Bett herum trägt dazu bei, eine behagliche Schlafumgebung zu schaffen.

Wenn Sie einen zusätzlichen Abstand zur Wand aussparen, besteht die Möglichkeit, das Bett später noch mit Regalen und Nachttischen auszustatten. Sie haben entschieden, wo Ihr Bett stehen soll? Dann ergibt Ihre Schlafzimmereinrichtung idealerweise ein harmonisches Zusammenspiel: Schranktüren lassen sich problemlos öffnen, der Zugang zu Ihrem Bett wird durch keines der übrigen Möbelstücke blockiert und der Raum strahlt eine offene und ruhige Atmosphäre aus.

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